התעמלות מכשירים
מיומנויות מתחום הקרקע, קפיצות, מקבילים, קורה וספסל. פיתוח מרכיבי הכושר השונים: כוח, גמישות, קואורדינציה ושיווי משקל. דגש על יציבה, דיוק ואסתטיקה בתנועה
אקרובטיקה - לימוד אלמנטים אקרובטיים ושרשראות אקרובטיות מורכבות כמו ערבית פליק-פלק סלטה
לימוד מבנים קבוצתיים, פירמידות בסיסיות בזוגות.קפיצות ותרגילים אקרובטיים על טרמפולינה..
.
פותחים את השנה בשלושה מרכזים
הורקניה 14 ירושלים
0522-862115-אורלי
0506-461946-בני
בית יהודית,עמק רפאים 12 ירושלים
02-5664144
מנהל קהילתי בבלי-תל אביב
0733844030
שנה טובה לכל המתעמלות והמתעמלים